Pečujte o sebe a své zdraví pořádně!
Dbát na správnou životosprávu, jíst vybrané potraviny, hlídat si určitou výši makroživin v jídelníčku, pravidelně se hýbat. Přesně tak vypadá zdravý životní styl současnosti. Nechybí v tom ale přece jen něco? Není zde přece jen jedna oblast, na kterou všichni neustále zapomínáme? Neudělali jsme při tvorbě takového životního stylu obrovskou chybu?
Vitamíny a minerály – víme o nich vše?
V tomto článku zabrouzdáme nejen do oblasti vitamínů a minerálů, ale také do celkového stavu našeho organismu.
Zopakujeme, že jsou to důležité a zdraví prospěšné látky, které všichni k životu potřebujeme a neustále bychom je měli doplňovat. Vitamíny nás mohou ochránit proti řadě onemocněním a minerály dbají na správnou funkci orgánů. To je vše pravda a vše je to důležité. Ale nechybí v tom přece jen něco?
Myšlenka k zamyšlení…
Sami se nad tím zamyslete – každý den jíte kvanta ovoce a zeleniny, každý den dbáte o správnou životosprávu, anebo dohlížíte na své děti, aby rychle rostly a prospívaly. Jenže, jak vlastně zjistíte, že skutečně ten či onen vitamín zrovna potřebujete, nebo vaše děti potřebují? Jak zjistíte, že zrovna ten minerál vám chybí, a proto byste jej teď měli doplnit tímto jídelníčkem, který jste si pro dnešek stanovili?
Už to vidíte? Všichni se celou dobu honíme za chimérou zdravého životního stylu a správné životosprávy, ale nikdo už neřeší, zda skutečně ten či onen vitamín a minerál skutečně v danou chvíli potřebuje.
A pokud nebudete dostávat nějaký prvek nebo vitamin, který právě potřebujete, pak se postupně rozvine onemocnění. Začínáte mít projevy, kdy lékař pozná, že něco není v pořádku. Můžete ale tomu předejít vy sami?
Odpověď je – Ano můžete. Jednou z cest je Analýza prvků ve vlasech.