DIE KETOGENE DIÄT – eine Revolution in der Ernährung oder nur ein weiterer Trend?

In unserer heutigen globalisierten Gesellschaft, die ständig nach effektiven Methoden zur Verbesserung von Gesundheit und körperlicher Fitness sucht, hat sich die ketogene Diät als potenzielle Revolution im Bereich der Ernährung etabliert. Was ist eigentlich die Keto-Diät? Ist sie nur ein vorübergehender Trend oder doch eine bedeutende Veränderung im Ernährungsansatz? Lassen Sie uns die Geheimnisse der ketogenen Diät erforschen, indem wir ihre Vorteile, Kontroversen und Auswirkungen auf den Körper analysieren.

LEBEN MIT TYP-1-DIABETES, ODER EIN KIND MIT DIABETES Diät, Insulintherapie und Blutzuckerkontrolle

Ständiges Wiegen und Berechnen von Lebensmitteln, ständige Sorgen, Unsicherheit, Angst und unterbrochener Schlaf durch Angst. Dies sind nur einige der Probleme, die Eltern von Kindern mit Typ-1-Diabetes begleiten. Jeden Tag, direkt nach dem Aufwachen, denken sie an den Blutzuckerspiegel ihres Kindes und die Unsicherheit, ob ihr Kind heute sicher aufwachen wird… Gibt es etwas, das die Angst mildern und die Lebensqualität der Eltern eines Kindes mit Diabetes verbessern kann? Sicherlich das Wissen, das jeder von ihnen haben muss, um sich richtig um sein Kind zu kümmern. Einer der Schlüsselaspekte im Zusammenhang mit dieser Krankheit ist die richtige Ernährung und die Verabreichung angemessener Insulindosen. Die Ernährung eines Kindes mit Typ-1-Diabetes ist nicht einfach, aber man kann sie lernen.

Superfoods. Immer häufiger begegnet uns dieser Begriff. Was bedeutet das? Wo wird es eingesetzt?

Als Superfoods gelten Lebensmittel, die besonders reich an Nährstoffen und Antioxidantien sind und denen gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Obwohl wir in dieser Gruppe einige Fische oder andere Lebensmittel finden, umfasst diese Gruppe hauptsächlich Pflanzen. Einige der wichtigsten Superfoods sind Moringa (Moringa oleifera Lam.), Koriander (Coriandrum sativum L.), Gerste (Hordeum vulgare L.), Chlorella (Chlorella vulgaris Beijerinck), Spirulina (Spirulina plantis).

DIE ZUSAMMENSETZUNG DER DARMFLORA UND DIE ENTSTEHUNG VON ÜBERGEWICHT UND ADIPOSITAS Haben sie etwas gemeinsam?

Übergewicht und Fettleibigkeit sind eine Geißel des einundzwanzigsten Jahrhunderts, die sich immer weiter ausbreitet. Laut einer Studie in Polen aus dem Jahr 2014 wurden 62 % der erwachsenen Männer und 46 % der Frauen damit diagnostiziert. Übermäßiges Körpergewicht ist die Folge eines unzureichenden Energieverbrauchs bei zu geringem Energieverbrauch. Leider verkürzt der breite Zugang zu stark verarbeiteten Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Einfachzuckern, zu geringer Ballaststoffversorgung und sehr geringer körperlicher Aktivität den Weg zu Übergewicht und in der Folge zu Stoffwechselerkrankungen wie Insulinresistenz, Diabetes, koronarer Herzkrankheit oder Bluthochdruck. Wie können wir also Übergewicht vermeiden? Als wirksamer Weg erweist sich die Pflege der Zusammensetzung der Darmmikroflora.

ANTIKE UND MODERNE IN DER NATURHEILPRAXIS – eine Kombination, die für die Gesundheit gut ist

In der heutigen Einstellung zum Thema Gesundheit gibt es eine Tendenz, zu frühen, sogar alten Konzepten zurückzukehren. Die Entwicklung von Wissenschaft und Technologie ermöglichte es, die Funktionsprinzipien einzelner Zellen und Atome zu erlernen, und es stellte sich heraus, dass diese Prinzipien auch das allgemeine Funktionieren des menschlichen Körpers und alle in der Natur ablaufenden Prozesse bestimmen. Diese Ordnung und Abhängigkeiten wurden vor Tausenden von Jahren von der chinesischen Medizin beschrieben, die das erworbene Wissen in die breit verstandene Therapie und Rekonvaleszenz des Patienten einfließen ließ. Können wir es heute auch nutzen? Versuchen wir, die Antwort auf diese Frage zu finden.

Belastung des Körpers mit Schwermetallen. Diagnostik und Entgiftung

Metallische toxische Verbindungen wie Quecksilber, Cadmium, Blei, Arsen oder Aluminium stellen eine ernsthafte Gefahr für die menschliche Gesundheit dar. Sie können sich im Körper anreichern und verschiedene Krankheiten wie neurologische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Atemwegserkrankungen und sogar Krebs verursachen. Daher ist es wichtig, den Gehalt an Schwermetallen im Körper zu überwachen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu entfernen, wenn sie in übermäßigen Mengen vorhanden sind.

FLÜSSIGE ERGÄNZUNG ODER ALS EINE ERGÄNZUNG IN FORM VON TABLETTEN? Vergleich von Effizienz, Absorption und Benutzerfreundlichkeit

Mineralien sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, und ihre Mängel können zu vielen gesundheitlichen Problemen führen. Im heutigen Beitrag werden wir die Nahrungsergänzung mit flüssigen Mineralien mit der Nahrungsergänzung in Form von Tabletten in Bezug auf Wirksamkeit, Absorption und Benutzerfreundlichkeit vergleichen. Finden Sie heraus, welche Option für Sie am besten geeignet ist und wie Sie Ihre Gesundheit mit der richtigen Nahrungsergänzung verbessern können.

HEILUNG DES POLYZYSTISCHEN OVARIALSYNDROMS – Ursachen und natürliche Methoden zur Vorbeugung von PCOS

Um ein Problem zu lösen, finden Sie zunächst seine Ursache“, sagte Dr. John Bergman, ein prominenter Arzt und Forscher, Spezialist für ganzheitliche Medizin und Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen im Zusammenhang mit Gesundheitsproblemen. Nur die Behandlung der Symptome einer Krankheit kann nicht sehr effektiv sein . Die einzig richtige und richtige Richtung besteht darin, die Ursache der Krankheit zu identifizieren und zu beseitigen. Dr. Bergmans These kann die Grundlage für eine effektive Therapie vieler Gesundheitsprobleme sein. Ist es auch beim polyzystischen Ovarialsyndrom möglich, einer Störung, mit der laute Statistik etwa 10-15% der Frauen im gebärfähigen Alter zu kämpfen haben? Lassen Sie uns nach den Hauptquellen dieser Krankheit suchen und versuchen, natürliche Behandlungsmethoden anzugeben.

GADOLINIUM – ist es gefährlich?

Gadolinium ist ein Spurenelement aus der Gruppe der Seltenen Erden, dessen hohe Konzentration im Körper zu schweren gesundheitlichen Störungen führen kann. Meistens vergiften wir uns mit Gadolinium durch Einatmen, Verschlucken oder durch die Haut. In diesem Artikel werden wir die schädlichen Auswirkungen von hohen Gadoliniumspiegel im Körper, die Hauptvergiftungsquellen, Vergiftungssymptome, effektive Diagnostik sowie Möglichkeiten zur Reinigung des Körpers von überschüssigem Gadolinium vorstellen.

Von Müdigkeit zu Anämie oder die gefährlichen Auswirkungen wegen Eisenmangels

Haben Sie sich jemals ständig müde gefühlt? Werden Sie ohne ersichtlichen Grund, obwohl Sie objektiv genug Schlaf bekommen, von Apathie, Schläfrigkeit und allgemeiner Schwäche begleitet? Wenn ja, lohnt es sich, das Niveau der Elemente im Körper zu untersuchen, da die Ursache ein Eisenmangel sein kann.

DEPRESSIONEN UND MINERALISIERUNGS-STÖRUNGEN DES KÖRPERS Diagnostik und Therapiemethoden

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation war Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Ursache für Behinderungen in der Welt, direkt nach Rücken- und Gelenkschmerzen. 350 Millionen Menschen auf der Welt leiden darunter und dies ist der beste Beweis dafür, dass Depressionen ein großes Problem sind, und gleichzeitig ein ausgezeichnetes Geschäft für Pharmaunternehmen, die mit dem Verkauf von Antidepressiva Millionen verdienen.

PFLANZENUNTERSTÜTZUNG BEI ALZHEIMER Phytotherapie – Hilfe aus der Natur

Wir alle erwarten ein spätes Alter, das uns Freude und ein Gefühl der Erfüllung im Leben bringt. Gleichzeitig möchten wir uns bewusst sein, dass unsere Wahrnehmung der Welt durch Demenzprozesse nicht gestört wird. Leider sind die Statistiken unerbittlich und zeigen deutlich, dass etwa 4% von uns nach dem 65. Lebensjahr von der Alzheimer-Krankheit betroffen sein

LITHIUMELEMENT der Langlebigkeit Teil 2 – Was sind die Symptome eines Lithiummangels und wann lohnt es sich, es zu ergänzen?

Wenn Ihr Kind beginnt, Probleme sowohl beim Lernen als auch beim Verhalten zu verursachen, lohnt es sich auch, über das Lithium nachzudenken und zu überprüfen, ob sein EHA-Niveau ausreichend ist. Dies gilt insbesondere für Kinder im Autismus-Spektrum. Lithium ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung von ADHS, sowie bei posttraumatischem Stress oder langanhaltendem chronischem Stress,

LITHIUMELEMENT der Langlebigkeit Teil 1 – Wirkmechanismus

Lithiumverbindungen sind seit Jahren die beliebtesten Stimmungsstabilisatoren. Lithium wurde erstmals im neunzehnten Jahrhundert pharmakologisch verwendet und ist dafür bekannt, eine prophylaktische Wirkung auf wiederkehrende Depressionen zu haben. Nach der Entdeckung der antimanischen Wirkungen von Lithium wird es seit mehr als sechzig Jahren zur Behandlung der bipolaren Störung (ChAD) sowohl in der akuten als auch in

HASHIMOTO-KRANKHEIT – Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Hormone zurück

Die Hashimoto-Krankheit ist eine chronische lymphatische Thyreoiditis. Die Krankheit gehört zur Gruppe der Autoimmunerkrankungen. Das Immunsystem erkennt die Schilddrüse als Fremdkörper, den es bekämpfen will. Während des gesamten Prozesses beginnt die Produktion von Antikörpern, die beginnen, die Zellen dieses Organs anzugreifen.

ALZHEIMER-KRANKHEIT Teil 2 – Wie man ein gesundes Gehirn mit Diät und Nahrungsergänzungsmitteln aufrechterhält

Es besteht eine gewisse zeitliche Beziehung zwischen dem Auftreten von Epidemien von Autoimmun- und neurodegenerativen Erkrankungen (die tatsächlich in die erste Gruppe aufgenommen werden können). Die Intensivierung dieser Krankheiten ist mit der Mitte der neunziger Jahre verbunden, d.h. dem Moment, in dem wir begannen, die Zusammensetzung der Nahrung zu verändern, verschiedene Toxine hinzuzufügen, was den Prozess der Zerstörung der Darmschleimhaut einleitete und folglich zu einem Leaky-Gut-Syndrom und Autoimmunprozessen führte. Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die erstmals 1906 von einem deutschen Neuropathologen, Alois Alzheimer, beschrieben wurde.

ALZHEIMER-KRANKHEIT Teil 1 – Ursachen und Prävention basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen

Alzheimer ist eine neurodegenerative Erkrankung, die sich in der Regel sehr allmählich und heimtückisch entwickelt. Von scheinbar unbedeutenden Konzentrationsproblemen, über leichten Gedächtnisverlust bis hin zur Entwicklung von Demenzerkrankungen, die sich in der Umwelt bemerkbar machen. Die Ursachen der Alzheimer-Krankheit wurden nicht vollständig verstanden, daher ist es unmöglich, einen einzigen, wirksamen Weg zu finden, um sie zu verhindern. Die Entwicklung der medizinischen Wissenschaft, die Einbeziehung wissenschaftlicher Teams auf der ganzen Welt und die Ergebnisse ihrer neuesten Forschung werfen jedoch ein wenig mehr Licht auf den Mechanismus der Entstehung der Alzheimer-Krankheit und damit auf die Möglichkeiten, diese Krankheit zu verhindern

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Verstopfung – Wie zu verhindern und zu behandeln?

Das 21. Jahrhundert ist nicht gut für die Darmgesundheit. Stress, schlechte Ernährung, Antibiotika und Umweltverschmutzung wirken sich stark auf den Zustand des Verdauungssystems aus. Daher treten in der Praxis eines Ernährungsberaters sehr häufig Verdauungsstörungen auf – sie betreffen fast jeden zweiten Patienten, der ins Büro kommt. Natürlich sollte jeder Fall individuell angegangen werden. Jeder von ihnen kann eine andere Ursache haben, einen anderen Verlauf, und jeder erfordert eine richtig angepasste Ernährungstherapie.

Vegan Diät und Eisenmangel Müssen sie immer Hand in Hand gehen?

Es ist weit verbreitet, dass Veganer und Vegetarier einem Eisenmangel stärker ausgesetzt sind, da die Ursache für den Mangel dieses Elements bekanntlich in der unzureichenden Versorgung mit Nahrungsmitteln im Verhältnis zu den Bedürfnissen des Körpers liegt. Leider enthält eine scheinbar gesunde, aber tatsächlich schlecht zusammengesetzte Pflanzennahrung nicht nur nicht die richtige Menge Eisen, sondern erschwert auch häufig die Aufnahme aufgrund des Vorhandenseins von Ballaststoffen, Phytaten, Oxalaten und Polyphenolen. Wie kann man also ein vegetarisches und veganes Menü richtig zusammenstellen, um sich nicht einer Anämie und anderen gefährlichen Auswirkungen eines Eisenmangels auszusetzen, und ist das überhaupt möglich?

Ernährung bei Migräne – die Ursache von Kopfschmerzen kann Kupfermangel sein

Die richtige Tätigkeit aller Organe im Körper erfordert seine tägliche Versorgung mit entsprechenden Mengen an Mikro- und Makroelementen. Kupfer ist eines der Elemente, die in der täglichen Ernährung nicht fehlen dürfen. Es ist hauptsächlich für die Bildung und richtige Funktion von roten Blutkörperchen sowie den Fettstoffwechsel verantwortlich. Ein zu niedriger Kupferspiegel kann auch die Ursache für häufigere Migränen sein. Was können Sie gegen starke, wiederkehrende Kopfschmerzen tun? Wichtig ist u.a. mehr Lebensmittel zu verzehren, die reich an Kupfer sind. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel das sind und wie Sie Kupfermangel diagnostizieren können.

Ursachen von übermässigem Haarausfall und diffuser Alopezie. Effektive Diagnose – EHA Haarmineralanalyse

Übermäßiger Haarausfall ist ein Problem, das sowohl Frauen als auch Männer betrifft. Physiologisch gesehen verlieren wir jeden Tag 50 bis 100 telogene Haare (Haare in der Ruhephase). Kommt es zum Verlust einer größeren Menge an Haaren, sprechen wir bereits von einem diffusen Haarausfall, der die Kopfhaare betrifft, obwohl nicht alle Bereiche gleichermaßen anfällig sind. Aus

Richtige Ernährung – ein besserer Start für Ihr Kind

Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass die Entwicklung des Kindes nicht nur von seiner Ernährung beeinflusst wird, sondern auch von der Art und Weise, wie seine Eltern sich ernähren, und das noch bevor es auf der Welt erscheint. Daher sollte die Ernährung der gesamten Familie bereits in der Planungsphase reich an Nährstoffen sein. Aber woher wissen wir, dass der von uns erstellte Ernährungsplan eine optimale Entwicklung unseres Kindes gewährleistet? Zunächst müssen Sie wissen, welche Elemente sowohl in der Zeugungsphase als auch in einem späteren Stadium seiner Entwicklung eine Schlüsselrolle spielen und wie Sie deren Gehalt im Körper prüfen können.

Kaliummangel – wie kann er diagnostiziert werden? Wie kann man Kalium supplementieren?

Hypokaliämie ist der wichtigste Indikator für eine Kalium-Supplementierung. Die Vorteile der Supplementierung dieses Elements können jedoch auch bei Menschen beobachtet werden, die andere Symptome haben. Geschwollene Beine, ständige Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, zitternde Waden oder Oberschenkel – haben Sie eines oder mehrere der genannten Symptome? Stimmungsschwankungen und ein nicht regelmäßiger Herzschlag können bedeuten, dass in den Lebensmitteln, die sie zu sich nehmen, zu wenig Kalium enthalten ist.

Die Wirkung von Lithium auf das Zentralnervensystem – wie man mit einer Depression umgehen kann

Lithiumsalze sind heutzutage eines der ältesten erhältlichen Psychopharmaka. Zahlreiche Studien haben ihre Wirkung in der Psychopharmakotherapie bestätigt, insbesondere in Bezug auf die Behandlung und Prävention von bipolaren Störungen (bipolare affektive Störung – BAS, auch als Störungen des Gemütszustandes oder manisch depressive Erkrankung bezeichnet, charakterisiert sich durch depressive Stimmungsschwankungen/Manie/Hypomanie oder Phasen von unterschiedlichen Grundstimmungen).

EHA Test – Prüfen Sie Ihre Immunität!

Immunität ist die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich gegen gesundheitsschädliche Faktoren wie Viren, Bakterien, Schimmel und Parasiten zu verteidigen. Die Immunität schützt auch vor der negativen Wirkung von Allergenen, Krebszellen und anderen Bedrohungen. Aus diesem Grund ist die Immunität unabdingbar, aber wissen Sie, wie Sie erfahren können, ob Ihr Immunsystem richtig funktioniert und wie Sie es stärken können?

Die Rolle von Vitamin C bei der Vorbeugung von Infektionen

Was sind die Ursachen einer Infektion und wie kann man ihr vorbeugen? Vor allem sollten Sie regelmäßig Ihr Immunsystem stärken. Auf welche Weise? Besonders wichtig bei der Stärkung des Immunsystems und der Vorbeugung von Infektionen ist die richtige Ernährung, die den Bedarf des Körpers an essentiellen Nährstoffen, wie u.a. Zink und Selen. Der aktuelle Wissensstand

Selen – eine wirksame Waffe zur Stärkung des Immunsystems

Selenmangel kann die Ursache für viele Veränderungen des Immunsystems sein, wobei eine der wichtigsten Veränderung die Unterdrückung der Immunantwort auf eine bakterielle oder virale Infektion ist. Denn ein Selenmangel führt zu quantitativen und funktionellen Störungen der Lymphozyten und anderen Zellen des Immunsystems. In den letzten Jahren durchgeführte Untersuchungen haben bestätigt, dass die Verabreichung von entsprechenden

Achten Sie auf Ihre Sicherheit! Passen Sie auf sich auf und befolge Sie die Anweisungen – um den Rest kümmert sich Ihr Immunsystem

In letzter Zeit ist auf der Welt das Chaos ausgebrochen. Virus, das bereits über 2 500 000 Menschen infiziert hat, ist dafür verantwortlich. Wie kann man in einer solchen Situation Ruhe bewahren? In erster Linie geraten Sie nicht in Panik und halten Sie sich an die Anweisungen, die Ihnen und allen anderen in Ihrer Umgebung

Wie kann Aluminium aus dem körper eines Kindes ausgeleitet werden? Eine wirksame Diagnose und Entgiftung

Aluminium ist ein giftiges Metall, das aufgrund des globalen Auftretens den dritten Platz unter allen Elementen des Periodensystems einnimmt. Man kann also mit gutem Gewissen behaupten, dass wir überall davon umgeben sind. Deshalb lohnt es sich, und ist sogar eine Notwendigkeit, seine Quellen zu erkennen, um insbesondere Kinder zu schützen, die den negativen Auswirkungen dieses Elements besonders ausgesetzt sind.

Nicht nur ein wichtiges Element für Diabetiker CHROM – ein lebenswichtiges Bioelement

Chrom ist ein chemisches Element, das 1797 vom französischen Chemieprofessor Louis Nicolas Vauquelin entdeckt wurde. Es gehört zur Gruppe der Übergangsmetalle, und sein Name leitet sich vom griechischen Wort „Farbe“ ab, da es je nach Oxidationsgrad Verbindungen von unterschiedlichen Farben bildet. Für den menschlichen Körper ist Chrom der Oxidationsstufe III wichtig.

Libidoverlust, Blähungen und Östrogen, haben diese Faktoren etwas gemeinsam?

Heutzutage leiden Frauen immer häufiger an hormonellen Störungen und den damit verbundenen Symptomen, zu denen u.a. unregelmäßige, schmerzhafte Menstruation, vorübergehende Schwellungen und Empfindlichkeit der Brüste, eine Minderung der Libido sowie Brust- und Genitaltumoren gehören. Immer häufiger leiden sie unter Unfruchtbarkeit. Nicht alle sind sich jedoch dessen bewusst, dass die Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts auch Müdigkeit, Blähungen, Gase, Verstopfung und ein langsamer Stoffwechsel sein können. Zudem betreffen hormonelle Störungen nicht nur Frauen sondern auch viele Männer.

Reinigen Sie Ihren Körper und stärken Sie das Immunsystem – Pflanzenheilkunde und Supplementierung bei Siliziummangel

Schon im Mittelalter beschrieb die heilige Hildegard von Bingen in ihrem Werk Physica. Das Buch von den Geheimnissen der verschiedenen Naturen der Geschöpfe die Verwendung von Edelsteinen zu gesundheitsfördernden Zwecken. Diese Steine enthalten, wie Olivin oder Jaspis, Silizium. Heute wissen wir, dass Silikate eine der organischen Formen von Silizium sind, die auf der Erde vorkommen, und ein Mangel oder Überschuss an Silizium, wie bei anderen Nährstoffen, der Grund für zahlreiche Krankheitsentitäten sein kann. Silizium wurde erst vor relativ kurzer Zeit entdeckt, und zwar 1824 als der schwedische Chemiker Jöns Jacob Berzelius es aus Siliziumdioxid gewann.

Zink – Mangel und Supplementierung

Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente in unserem Körper. Es ist Bestandteil von über 300 Enzymen und Proteinen und spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Steroidhormonen. In welchen Produkten ist Zink enthalten? Die größte Menge befindet sich in Fleisch, Meeresfrüchten und Vollkornprodukten. Es ist jedoch zu beachten, dass nur 30% der mit der Nahrung aufgenommenen Menge an Zink absorbiert wird. Bei Männern spricht man von einer Resorption von 8 bis 15 mg pro Tag, bei Frauen von 8 mg pro Tag. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zinkaufnahme ab, und obwohl die Ausscheidungsrate proportional abnimmt, sollte stets beachtet werden, dass seine Einnahme in entsprechenden Mengen erfolgen sollte, um ein sicheres Gleichgewicht zu gewähren.

Wärmetherapie eine wirksame Entgiftungsmethode

Die wohltuende Wirkung von Wärme ist seit tausenden von Jahren bekannt. Die Indianer hatten ihre Schwitzhütten, die Mexikaner – Temazcals, in Russland sind es die Banjas und in Japan –Mushi-Buro. Alle diese Orte waren Treffpunkt der lokalen Gemeinschaft und wurden zu Heilungszwecken genutzt. In den ägyptischen Hieroglyphen ist ebenfalls die Rede von der Wärmetherapie bei bestimmten Krankheiten.

Reduzierte Magensäure Ursache von Anämie, Übergewicht und sogar Allergien und Autoimmunerkrankungen

Zu viele Gase, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, Aufstoßen, Schweregefühl nach den Mahlzeiten oder Übelkeit, Abneigung gegen Fleisch oder auch der Drang zu essen trotz vollem Magen, Sodbrennen, Reflux, saurer Geschmack im Mund – das sind nur einige Symptome bei geringer Menge an Magensäure. Wenn Sie zusätzlich unter Allergien, Schuppenflechte, Malabsorption leiden, Sie wiederkehrende Hautausschläge haben, Sie an Abmagerung oder Übergewicht leiden, spröde Nägel und/oder Haarausfall haben oder unverdaute Speisereste im Stuhl beobachten, bedeutet das höchstwahrscheinlich, dass Ihr Magen zu wenig Magensäure bildet.

Quecksilber – wenn wir regelmäßig Fisch essen, haben wir dann mehr davon in unserem Körper?

Quecksilber ist in der Umwelt üblich. Es wird besonders häufig in Messgeräten verwendet, während Quecksilberdämpfe immer noch in verschiedenen Arten von Lampen verwendet werden. Andere Quellen der Quecksilberexposition können Kosmetika und Haushaltsprodukte sein. Zahnärzte hingegen sind durch die Verwendung von Amalgam für Zahnfüllungen Quecksilber ausgesetzt. Die Hauptquellen der Quecksilberexposition sind Luft- und Amalgamfüllungen, Trinkwasser und Lebensmittel – insbesondere Fisch und Meeresfrüchte. Methylquecksilberverbindungen können durch Plankton und später durch Krebstiere und Fische absorbiert werden, durch die sie in den menschlichen Verdauungszyklus eintreten

Aluminium – die versteckte Gefahr im Haushalt

Aluminium ist zu einem allgegenwärtigen Begleiter in unserem Alltag geworden. Leicht, gut formbar ist das häufigste Metall in der Erdkruste. Es kann auch Wasser und Strom hervorragend leiten ist deshalb für die Industrie sehr nützlich. Aluminium ist im Trinkwasser und in Nahrungsmitteln enthalten – von Natur aus. Es begegnet uns in der Elektrotechnik, in Verpackungsmaterialien,

Mineralstoffe und die Schilddrüsenfunktion

Es wird geschätzt, dass 40% der amerikanischen Bevölkerung unter Störungen der Schilddrüsenfunktion leidet und Hypothyreose die häufigste Ursache für Beschwerden der Patienten ist, die durch Ärzte in diesem Land beobachtet wurden. (so Barnes und seine Kollegen) Es gibt einige Faktoren, die zur klinischen Schilddrüsendysfunktion beitragen. Zu diesen gehören Erkrankungen, die die Drüse selber oder das

Wie schützen wir uns richtig vor Osteoporose?

Auf drei Sachen sollten wir achten: 1. Körperliche Aktivität 2. Diät 3. Nahrungsergänzung KÖRPERLICHE AKTIVITÄT Eine vorteilhafte Wirkung haben Übungen mit Axialbelastung wie: Gehen, Laufen, Springen oder Tanzen. Sie stärken direkt unsere Knochen. Ebenfalls vorteilhaft sind Konditionsübungen und Gymnastik, z.B. Pilates, Schwimmen, Stretching, Tai Chi oder Yoga, weil diese das Gleichgewicht der Muskelspannung wieder herstellen,

Mineralstoff- und Vitaminmängel bei der chronisch entzündlichen Darmerkrankung

„Unter der chronisch entzündlichen Darmerkrankung (IBD = inflamatory bowel desease) versteht man eine wiederkehrende oder kontinuierliche entzündliche Erkrankung des Darms, die mit Zeiten der Exazerbation ( akute Verschlechterung) und Remission (Nachlassen) verläuft. Die Ursachen dieser Erkrankung sind nicht bekannt, werden jedoch auf eine Fehlfunktion des Immunsystems bei Menschen mit bestimmten, noch nicht vollständig definierten genetischen

Vitamine udn Mineralien – Schutz vor Parasiten

Wir Menschen werden häufiger von Parasiten befallen, als wir vielleicht denken. Madenwürmer, Peitschenwürmer, Spulwürmer …. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie Träger dieser Parasiten sind. Diese kleinen Monster verursachen Chaos im Körper aus zwei Gründen.

Der Gehalt an Zink und Kupfer im Haar von Kindern mit Nahrungsmittelallergien

Im Jahr 2004 hat die Zeitschrift „Nowa Pediatria“ eine Studie veröffentlicht, die durch die Ärzte: Janina Piotrowska-Jastrzębska, Maria Jolanta Piotrowska-Depta, Maria Borawska, Maciej Kaczmarski, Renata Markiewicz und Katarzyna Hukałowicz durchgeführt und ausgewertet wurde. Diese zeigt, dass „in den Haaren von Kindern mit einer Allergie, der Kupfergehalt höher und der Zinkgehalt niedriger ist als bei der Kontrollgruppe“. Laut dem Zeitschriftartikel wurde „eine Gruppe von 42 Kindern im Alter von zwei Monaten bis drei Jahren untersucht, wobei der durchschnittliche Alter 15 Monaten betrug.

Natrium – Feind oder Freund?

Natrium ist als notwendiges Mineral allgemein verfügbar und kann von unserem Körper leicht absorbiert werden. Wo liegt also das Problem? In diesem Fall ist es der Überschuss an diesem Element. Zu viel Natrium kann unter anderem zu Bluthochdruck, Diabetes, Lebererkrankungen führen sowie die Aufnahme von Calcium hemmen. Die Hauptursache für überschüssiges Natrium ist das Übersalzen von Gerichten sowie der Verzehr von bereits verarbeiteten Lebensmitteln.

Haarmineralanalyse bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störungen

Autismus ist eine Erkrankung des Nervensystems, die sich durch ernsthafte Schwierigkeiten bei der Kommunikation, sozialen Kompetenzen und sich wiederholenden Verhaltensweisen charakterisiert. Diese Krankheit wird hauptsächlich bis zum 3. Lebensjahr des Kindes diagnostiziert. Die Ursachen von Autismus sind vielseitig. Heutzutage wird davon ausgegangen, dass insbesondere genetische, epigenetische Faktoren sowie Umweltfaktoren eine Rolle spielen. In vielen Bereichen des Gehirns des Kindes können Störungen beobachtet werden, darunter im Kleinhirn, Hippocampus, dem Parietal- und Frontallappen.

Selen – weshalb ist es so wichtig?

Unser Körper benötigt eine geringe Menge an Selen – lediglich 50 Mikrogramm pro Tag. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir dieses Spurenelement in unserer täglichen Ernährung nicht einbeziehen sollen. Ein Selenmangel kann schwerwiegende Folgen in Form von Depressionen und einer Schwächung des Immunsystems haben. Die richtige Dosis bei der täglichen Ernährung kann jedoch viele schwerwiegende Krankheiten verhindern.

Die Unfruchtbarkeit besiegen

Unfruchtbarkeit ist heutzutage nicht nur ein Problem einer jeden sechsten Frau, sondern betrifft auch jeden sechsten Mann. Es wird angenommen, dass dieses Problem das Resultat einer langfristigen Unterernährung, Stress, Vergiftungen und chronischer Infektionen ist.

Allergien – Ursache für die mögliche Entstehung von schweren Erkrankungen

Allergien sind das Ergebnis einer Intoleranz des Körpers auf Umweltstoffe – chemische Substanzen und Nährstoffe. Allergische Reaktionen sind also die Folge von Störungen des Enzym- und Hormonsystems, und letztendlich auch des Immunsystems. Zu den Faktoren, die am häufigsten eine Intoleranz „aus etwas“ hervorrufen, gehören u.a. Impfstoffe, Antibiotika, Schwermetalle, Steroide, Verhütungsmittel, stark verarbeitete Lebensmittel, Reinigungsmittel, Desinfektionsmittel, Kosmetika, Pestizide usw.

Was sind die Ursachen für Bluthochdruck?

Gemäß den Statistiken zur Gesundheit der Bevölkerung in den Industriestaaten, wird Bluthochdruck nicht mehr mit der Fettleibigkeit in Verbindung gesetzt. Dieses Symptom tritt auch bei schlanken Personen auf. Im Verhältnis zur Bevölkerung haben 25% der Menschen im Alter von 20 bis 60 Jahren Bluthochdruck. Dieser Prozentsatz steigt bei Personen über dem 70. Lebensjahr an. Diese

EHA bei Kindern – warum es sich lohnt

Ein Gespräch mit Lucyna Adamus, Kinderärztin Wann ist eine Haarmineralanalyse bei Kindern notwendig? L.A.: Wenn wir sicher sind, dass unser Kind gesund ist, ist eine Haarmineralanalyse nicht notwendig. Doch leider ist das aus der Sicht der Pädiatrie ein seltener Fall. Schauen wir uns unser Kind mit einem elterlichen, liebevollen, doch auch einem etwas kritischen

Belastung des Körpers durch Schwermetalle – Diabetes

Diabetes – eine degenerative Erkrankung mit heimtückischen und gefährlichen Folgen, von der Millionen von Menschen betroffen sind, wobei eine ähnliche Anzahl von Menschen sie hat, ohne noch davon zu wissen. Sie ist die fünftgrößte Todesursache und eine der Hauptursachen für Herzkreislauf-, Nieren- und Augenerkrankungen (einschließlich dem Verlust des Sehvermögens und Augenblutungen), Schädigung des Nervensystems und

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