Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation war Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Ursache für Behinderungen in der Welt, direkt nach Rücken- und Gelenkschmerzen. 350 Millionen Menschen auf der Welt leiden darunter und dies ist der beste Beweis dafür, dass Depressionen ein großes Problem sind, und gleichzeitig ein ausgezeichnetes Geschäft für Pharmaunternehmen, die mit dem Verkauf von Antidepressiva Millionen verdienen.
Depressionen beginnen normalerweise unschuldig, mit Stress und Angstzuständen, die jeder von uns jeden Tag erlebt. Leider kann nicht jeder mit psychischen Anspannungen umgehen, insbesondere mit einer konstanten und starken (für einen einzelnen Patienten) Intensität. In diesem Fall kann sich anstelle eines einfachen „Lochs“ oder eines vorübergehenden Gefühls der Traurigkeit eine schwere affektive Störung entwickeln, die eine Depression ist.
Im Körper finden unter Stress zahlreiche Wege und Stoffwechselwegestatt. Viele biochemische Prozesse finden statt, die (wenn der Körper nicht richtig funktioniert) gestört werden können. Daher wird eine Depression oft mit anderen Begleiterkrankungen wie chronischen Schmerzen oder Darmproblemen, wiederkehrenden Infektionen, Insulinresistenz und sogar Krebsprozessen in Verbindung gebracht. Leider haben wir es hier sehr oft mit einem Teufelskreis zu tun. Chronische, Autoimmunisierung, metabolische oder kardiologische Erkrankungen erhöhen das Risiko einer Depression, was die Lebensqualität erheblich verringert, was wiederum alle oben genannten Krankheiten verursachen kann.
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Anna
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Leider sprechen 1/3 der Patienten mit Depressionen nicht auf konventionelle Antidepressiva-Therapien an, was ihnen sicherlich nicht hilft, aus dem Teufelskreis auszubrechen, in dem sie sich befinden. Die Diskrepanz in der Wahrnehmung von Depressionen durch klassische und funktionelle Medizin trägt auch nicht zur Lösung dieses Problems bei. Die klassische Medizin konzentriert sich darauf, die Symptome zu erkennen und mit Antidepressiva zu beseitigen. FunctionalEdin hingegen sucht nach den Ursachen der Depression und konzentriert sich auf deren Abbau durch Stresskontrolle, Wiederherstellung des normalen Ego-Rhythmus des Schlafes und Lernen über die Genetik und Epigenetik des Patienten. Die funktionelle Medizin im Kampf gegen Depressionen verwendet keine Arzneimittel, die ihre Symptome maskieren, sondern konzentriert sich auf Aktivitäten, die darauf abzielen, die Faktoren zu verändern, die eine psychische Störung verursachen, darunter m.in. Verbesserung der Beziehungen zur Umwelt, Steigerung der körperlichen Aktivität, Änderung der Essgewohnheiten, Entgiftung des Körpers sowie Stärkung des Darms und der Immunität. Es wäre schwierig, mit der Tatsache zu argumentieren, dass der olistische Ansatz zur Depression im Falle der funktionellen Medizin viel breiter ist.
Es ist erwähnenswert, dass in den letzten Jahrzehnten die Wissensbasis über Stress erheblich zugenommen hat. Anfangs war es nur mit dem Nervensystem und dem m endokrinen System verbunden, da die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse der Hauptweg ist, der zur Entwicklung der Stressreaktion führt. Die Konzentration auf das Nerven- und endokrine System im Falle einer Depression könnte jedoch mit dem Löschen eines Feuers in einem Gasherd verglichen werden, ohne zuerst das Gas abzuschalten. Mit anderen Worten, nur seine Symptome zu behandeln, ohne die Ursachen zu finden und zu beseitigen.
In den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde eine Wissenschaft namens Psychoneuroimmunologie etabliert, die die Definition von Stress um ein weiteres Element erweiterte, nämlich das Immunsystem y. Derzeit wird Stress noch breiter als neuroendometabolisches Problem wahrgenommen, die sogenannte NEM (NeuroEndoMetabolic) Stressantwort. , d.h. ein komplexer Prozess, bei dem neben dem Nerven-, Hormon- und Immunsystem auch kardiologische, entgiftende und bioenergetische Prozesse berücksichtigt werden. Die funktionelle Medizin fügt dem Begriff des Stresses auch soziale Beziehungen hinzu. Nur wenn die Beziehungen zur Umwelt stimmen, kann eine angemessene Reaktion auf Stress auftreten.
Das NEM-Stressreaktionssystem ist eine Kombination der Organe und Systeme des Körpers zu einem komplexen, funktionellen Netzwerk. Das NEM-System ist eine Art Sicherheitsnetz gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress, das aus vielen Komponenten besteht. Es kann mit dem Stromkreis im Inneren des Kürbisses verglichen werden. Es gibt viele Schalter darin, die für seine verschiedenen Teile verantwortlich sind, und gleichzeitig sind siemiteinander verbunden und bestimmen ihr gegenseitiges Handeln.
Depression ist eine Krankheit, deren Symptome denen ähneln, die durch eine übermäßige Entzündung im Körper verursacht werden. In beiden Fällen beobachten wir eine verminderte Lebensfreude, übermäßige Schläfrigkeit, sozialen Rückzug, sowie eine Schwächung der Konzentration, Schmerzempfindlichkeit und Energiemangel. In der Fachliteratur wird sehr oft die Ähnlichkeit der Symptome einer Depression mit den Symptomen überschüssiger proinflammatorischer Zytokine angesprochen.
Entzündung ist eine direkte und natürliche Abwehrreaktion des Körpers auf eine Infektion, die Stress sein kann. Manchmal sind die verursachten Entzündungen jedoch so stark, dass sie zur Zerstörung von Körpergewebe führen, was auch bei Depressionen beobachtet werden kann. Daher sollte ihre Therapie weitgehend auf entzündungshemmende Wirkungen setzen.
Große Hoffnungen sind mit natürlichen Wegen verbunden, Entzündungen mit Hilfe der Diät zu beseitigen. Positive Effekte werden durch die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren mit einer starken entzündungshemmenden Wirkung sowie die Vermeidung von Lektinen in Kombination mit der Verwendung von Resveratrol, Curcumin und Lakritz gebracht. Diese Art der Ernährung wird auch bei Autoimmunerkrankungen angewendet, bei denen entzündliche Prozesse ebenfalls sehr intensiv sind.
Stress verursacht die Sekretion von Cortisol, einem Stresshormon, das von den Nebennieren produziert wird und in schweren Situationen in größeren Mengen produziert wird. Eine Überproduktion von Cortisol verursacht eine Störung des Abbaus von Pregnenolon, einer Substanz, die von Cholesterin in Progesteron und dann in Cortisol umgewandelt wird. Um Cortisol zu produzieren, greift der Körper auf Progesteronressourcen zurück. Es senkt seinen Pool, der durch mögliche entzündliche Prozesse weiter intensiviert wird. Im Falle von Depressionen ist dies besonders wichtig, da Progesteron die Aktivierung von GABA-Rezeptoren beeinflusst, die für den Körper notwendig sind, um sich zu beruhigen und zu beruhigen. Die Produktion von Cortisol verläuft auch auf Kosten von Östrogenen, die für die Aktivierung von Serotoninrezeptoren verantwortlich sind. Inmitten von Nervosität und Stress kommt es zu Störungen auf der Ebene der Rezeptoren der beiden wichtigsten stummschaltenden Neurotransmitter, d.h. Serotonin und GABA, was sich natürlich auf unser Wohlbefinden auswirkt. Wenn wir unter starkem Stress handeln, wirken wir auf hohes Cortisol, was auch eine Blockade des Immunsystems verursacht. Eine so längere Situation ist sehr schlecht für die Gesundheit. Bei Menschen mit Methylierungsstörungen kann es zu einer Abwehrreaktion kommen, die darin besteht, die Expression des Cortisol-produzierenden Gens zu blockieren. Dies ist der Beginn der Nebennierenerschöpfung, die bei Menschen mit Burnout so beliebt ist. Methylierungsstörungen sind mit Polymorphismen des MTHFR-Gens assoziiert, das für die Folsäureproduktion verantwortlich ist.
Nebennierenschwäche kann auch aufgrund von Kupfertoxizität auftreten. Schwache Nebennieren hemmen die Produktion von Ceruloplasmin durch die Leber, wodurch der Pool an bioverfügbarem Kupfer abnimmt. Umlauffreies Kupfer kann nicht verwendet werden. Dies führt zu einer Zunahme von Prozessen freier Radikale und Gewebeschäden. Das gleiche passiert mit Depressionen. Kupfer ist ein Element, das stark mit Zink verwandt ist. Die Aufnahme von Kupfer und Zink erfolgt im Darm und ist abhängig von der Methylierung, also der Produktion von Metallothioneinproteinen. Ein zu hoher Zinkgehalt führt zu einer Erhöhung des Methylierungsprozesses, d.h. einer Erhöhung der Produktion von Kupferaffinität. Infolgedessen wird Kupfer nicht in den Körper eingeführt und sein Verhältnis zu Zink zu überschüssigem Zink ist gestört.
Kupfer stimuliert die Produktion von Östrogen, während Zink die Produktion von Progesteron stimuliert. Störungen auf dieser Achse gegenüber überschüssigem Kupfer führen dazu, dass wir zu wenig Progesteron haben, und deshalb können wir uns nicht beruhigen und die Auswirkungen von Stress verstärken sich. Das Weglassen von Östrogenen ist heutzutage sehr sichtbar, wie m.in wachsende Zahl von Patienten zeigt, die mit polyzystischem Ovarialsyndrom oder Brustzysten zu kämpfen haben. Überschüssiges Östrogen erhöht die Kupferretention in den Nieren, was wiederum die antibiotische Entgiftung von Östrogenen beeinträchtigt. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, sollten Xenoöstrogene vermieden werden und Detox-Ergänzungen sollten durch die Bereitstellung von Substanzen behandelt werden, die dabei helfen. Zu diesem Zweck funktioniert Sulforaphan, d.h. Brokkoliextrakt, Calciumglucarat oder DIM. Auch die Kupfermenge sollte reduziert werden, z.B. durch Senkung der Zinkmenge. In der Zwischenzeit erhöhen viele Frauen den Kupferspiegel durch die Verwendung von empfängnisverhütenden IUPs. Andere wiederum senken den natürlichen Zinkspiegel durch orale Kontrazeptiva. Das Problem liegt jedoch nicht in ihrer Verwendung, sondern im mangelnden Bewusstsein für die Folgen dieser Nutzung. Die Aufrechterhaltung des Mineralstoffgleichgewichts des Körpers ist nur möglich, wenn wir alle Quellen der Absorption und Faktoren kennen, die die Entfernung von Elementen aus unserem Körper verursachen.
Zusammenfassend können wir schlussfolgern, dass im Falle einer Depression das Hauptproblem überschüssiges Kupfer und Störungen des Methylierungsprozesses ist. Um dies zu beheben, ist es notwendig, das richtige Mineralgleichgewicht wiederherzustellen. Dazu sind Magnesium, Zink, sowie Kupfer und Selen notwendig, natürlich in der richtigen Menge und Proportion. Derzeit sind die sogenannten Methylierungsmineralien in spezifischen, entsprechend ausgewählten Dosen auf dem Markt erhältlich, um den Methylierungsprozess zu unterstützen.
Bei Depressionen benötigt der Körper die richtige Menge an Zink und Magnesium, um Serotonin und Dopamin zu produzieren. Zink baut Dopamin auf, und Kupfer, mit dem Zink stark verbunden ist, baut es ab. Wenn es einen Überschuss an Kupfer im Körper gibt, tritt ein übermäßiger Abbau von Dopamin auf. In einer solchen Situation spüren wir einen deutlichen Energieschub, Stimmungsschwankungen und Angstzustände bei gleichzeitigem Mangel an Motivation, verminderter Fähigkeit, rational zu denken und einer Abnahme der Konzentration. Daher sind niedrige Dopaminspiegel eine der Ursachen für Depressionen.
Menschen, die an affektiven Störungen leiden, nehmen sehr oft Zink. In der Zwischenzeit beeinträchtigt seine übermäßige Supplementierung den Kupfer- und Eisenspiegel. Daher lohnt es sich im Falle einer Depression, diese drei Elemente mit einer speziell zusammengestellten Ergänzung zu ergänzen, die sie in entsprechend ausgewählten Anteilen enthält, oder eine Ergänzung mit einem Spezialisten zu planen, der die Dosen einzelner Elemente an einen bestimmten Patienten anpasst. Zu diesem Zweck lohnt es sich auch, den genauen Gehalt an Elementen im Körper zu bestimmen, z.B. mittels eines EHA-Tests. Es sollte bedacht werden, dass bei Depressionen sowie bei allen anderen Krankheitszuständen eine Therapie umfassend angegangen werden sollte.
Biopterin ist auch für die Produktion von Dopamin und Serotonin notwendig, deren angemessener Spiegel durch Entzündungen im Körper und Aluminium (Faktoren, die Enzyme blockieren, die für seine Produktion verantwortlich sind) unterschätzt werden kann. In der Zwischenzeit verursacht Terrine Biop-Mangel ein Problem mit der Produktion von Neurotransmittern. Im Falle einer Depression ist es daher sehr wichtig, den Aluminiumgehalt im Körper zu bestimmen.
Ein weiteres Element, dem besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, ist Kalzium, das Hyperaktivität und übermäßige, unkontrollierte Erregung im Übermaß verursacht. Das Eindringen von Kalzium in Zellen in zu viel und folglich der Tod von Neuronen, wird verursacht, m.in durch die Anwesenheit von Quecksilber. Um einen ausreichenden Kalziumspiegel zu gewährleisten, sollte sein Verhältnis zu Magnesium untersucht und bewertet werden.
Andere wichtige Paare von Elementen, deren Ebenen und Beziehungen in Bezug auf affektive Störungen und übermäßige Erregung überprüft werden sollten, sind Lithium und Natrium (ein Paar, bei dem Hyperaktivität Lithiummangel verursacht) sowie Natrium zu Kalium, dessen gestörte Beziehung ebenfalls auf eine Störung der Verhaltenskontrolle hinweisen kann.
Wenn wir über Hyperreaktivität sprechen, sprechen wir über einen abnormalen Verlauf der Tryptophantransamation. Ein gesunder Körper wandelt Tryptophan in Serotonin um, d.h. in den Moment, in dem wir uns glücklich fühlen, und dann in Melatonin, das den Schlaf konditioniert. In der Zwischenzeit verschiebt sich das metabolische Ego von Tryptophan infolge von Stress und / oder Infektion in Richtung des Kynurenin-Signalwegs. Das Ergebnis ist die Produktion von Vitamin B3, das entwickelt wurde, um Energie hinzuzufügen, die für den Körper unter Stress oder während einer Infektion notwendig ist.
Einintermediärer Metabolit bei der Produktion von Vitamin B3 ist die neurotoxische Chinolinsäure, die übermäßige Erregung und oxidativen Stress verursacht und das Gewebe schädigt. Daher ist bekannt, dass das Leben in ständiger Nervosität irreversibleSchäden am Hirngewebe verursacht.
Beieinem gestörten Abbauweg von Tryptophan wirkt sich auch der Kynurenin-Signalweg, der die Serotoninproduktion blockiert, direktauf die Darmfunktion aus. Serotonin in 70-80% wird in der Elite produziert. Sein Mangel verursacht verschiedeneArten von Verdauungsproblemen und Dysbiose. Eine Möglichkeit, den abnormalen Weg in Tryptophan zu hemmen, kann darin bestehen, die bereits erwähnten Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung zu erhöhen, sowie die Verwendung von nichtsteroidalenentzündungshemmenden Medikamenten.
Ein gesunder Körper stimuliert sich abwechselnd mit Glutamat, z.B. um das Gedächtnis zu starten, und beruhigt sich unmittelbar danach mit GABA. Leider ist dieser Prozess im Falle eines mineralischen Ungleichgewichts gestört. Das Verhältnis von Kupfer zu Zink informiert uns darüber. Im Falle eines Mangels des zweiten dieser Elemente beobachten wir die fehlende Umwandlung von Glutamat in GABA. Wir brauchen auch Magnesium, einen weiteren Aktivator der GABA-Rezeptoren.
Die Frage ist, was können wir tun, wenn das Problem der Depression uns oder einen unserer Angehörigen betrifft? Zunächst ist es notwendig zu diagnostizieren, ob das Mineralhaushalt des Patienten nicht gestört wurde. Die Grundlage wird sein, das Verhältnis von Zink zu Kupfer, dann in der Apnie zu Magnesium, sowie Natrium zu Kalium und den Lithiumgehalt zu bestimmen. Eine gute diagnostische Methode, die wir für diesen Zweck verwenden können, ist der EHA-Test, eine Analyse, die darin besteht, die Konzentration von Elementen aus einer Haarprobe zu bestimmen. Dank der Studie werden wir auch herausfinden, welche Art von Stoffwechsel der Patient präsentiert. Im Falle einer Depression wird es natürlich eher langsam als schnell sein . In diesem Fall, um dem Patienten zu helfen, Energie zu sparen, verwenden wir eine pflanzliche, proteinarme und kohlenhydratarme Diät mit der Einbeziehung einer geeigneten Ergänzung. Es ist auch sehr wichtig, eine Untersuchung der Darmdysbiose sowie der Nahrungsmittelüberempfindlichkeit durchzuführen. Um mit der Behandlung von Depressionen zu beginnen, sind diese Tests unerlässlich. Methylierungsstatustests, Überprüfung des Gehalts an proinflammatorischen Zytokinen, Testen des Gehalts an Toxinen und Myk-Otoxinen, hormonelle Tests und Neurotransmitter können ebenfalls in der Therapie hilfreich sein. Denken Sie daran, dass ein ganzheitlicher, funktioneller Ansatz zur Behandlung von Depressionen dem Patienten helfen kann, sich effektiv davon zu befreien.
Dr Anna Romaniuk – Doktor der Naturwissenschaften, Mikrobiologe, Immunologe und Psychodiätassistent.
