Wenn Ihr Kind beginnt, Probleme sowohl beim Lernen als auch beim Verhalten zu verursachen, lohnt es sich auch, über das Lithium nachzudenken und zu überprüfen, ob sein EHA-Niveau ausreichend ist. Dies gilt insbesondere für Kinder im Autismus-Spektrum. Lithium ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung von ADHS, sowie bei posttraumatischem Stress oder langanhaltendem chronischem Stress, z.B. bei chronischer chronischer Müdigkeit infolge von Burnout. Lithium hilft auch im Kampf gegen Süchte wie Alkoholismus und Drogenabhängigkeit.
Niedrige Lithiumspiegel sind mit einer Reihe von Erkrankungen des zentralen Nervensystems (ZNS) verbunden:
- Depression
- Impulskontrollstörungen
- affektive Störungen
- Aggression
- Drogensucht
- verminderte Fruchtbarkeit
- Lernstörungen
- Kleinwuchs
Wie man Lithium dosiert, um Nährstoffmängel auszugleichen
Die prophylaktische Aufnahme von Lithium sollte bei einem Erwachsenen mit einem Gewicht von 70 kg etwa 1 mg pro Tag betragen. Das sind nur 0,1% der Dosis von Lithium, die üblicherweise als Arzneimittel verwendet wird. Dosen von Lithium bereits zwischen 150-500 mcg pro Tag (Dosen, die nahrhafter als pharmakologisch sind) führten zu einer verbesserten Stimmung bei Drogenabhängigen, von denen einige eine lange Geschichte des Drogenmissbrauchs hatten. Die Verwendung von Lithium ist absolut sicher. Für eine prophylaktische Lithium-Supplementierung müssen keine Sicherheitsbewertungen oder Blutuntersuchungen durchgeführt werden. Anders verhält es sich bei therapeutischen, aber immer noch nicht pharmazeutischen Supplementierungen. Dem sollte eine EHA-Studie vorausgehen. Und die Dosierung bei Erwachsenen beträgt bis zu 5 mg Lithium pro Tag.
Wenn der Lithiumwert in der EHA der Haare niedrig ist oder eine Person nur gereinigtes deionisiertes oder Umkehrosmosewasser trinkt, sollten sie Lithiumpräparate einnehmen. Es ist eine gute Praxis, Umkehrosmosewasser zu trinken, das im Wesentlichen frei von giftigen Chemikalien, aber auch Spurenelementen ist. Vorausgesetzt, wir füllen Mineralien auf. Mineralisatoren, die an den Filtern befestigt sind, ergänzen nur Kalzium und Magnesium.
Es ist anders, wenn Lithium als Medikament verwendet wird. Lithium kann ein giftiges Element sein. Erhöhte Mengen an Lithium sollten daher unter der Obhut eines Arztes eingenommen werden. Die verwendeten Dosen reichen von 900 mg bis 1200 mg. Lithium hat einen sehr engen therapeutischen Index. Kleine Veränderungen der Serumlithiumkonzentrationen können subtherapeutische oder toxische Wirkungen hervorrufen. Der Serum-Lithiumspiegel wird durch die Einhaltung der Behandlung, Wechselwirkungen mit Medikamenten, Alter und Komorbiditäten beeinflusst. Der Serumkonzentrationsbereich während der Behandlung beträgt 0,8-1,2 mmol / l, aber Lithiumspiegel über 1,2 mmol / L können toxisch sein und Werte über 2,0 mmol / L können tödlich sein.
Zu den Kontraindikationen für die Verwendung von Lithium gehört die Schwangerschaftsdauer – insbesondere das erste Trimester, da es den Fötus schädigen kann. Eine Studie von Forschern der Icahn School of Medicine am Mount Sinai zeigte, dass die Einnahme von Lithium als Arzneimittel im ersten Trimester der Schwangerschaft zu Geburtsfehlern beim Baby führen kann, weshalb Ärzte vorschlagen, die Dosis während dieser Zeit zu begrenzen oder, wenn der Zustand des Patienten dies zulässt, das vollständige Absetzen von Lithium während der Schwangerschaft und die Wiederaufnahme der Therapie unmittelbar nach der Entbindung. (dies gilt nicht für prophylaktische Dosen von Lithium). Bei Kindern von Müttern, die Lithium im ersten Trimester der Schwangerschaft aufgrund der bipolaren Erkrankung ChAD einnahmen, traten Geburtsfehler wie Herzerkrankungen fast doppelt so häufig auf wie bei Müttern, die es nicht einnahmen. Es gab jedoch keinen Zusammenhang zwischen Lithiumkonsum und Frühgeburtlichkeit, dem Risiko von Schwangerschaftsdiabetes oder einem niedrigen Geburtsgewicht des Kindes.
Eine Kontraindikation für die Verwendung von Lithium ist auch:
- Stillen – dieses Element kann in die Nahrung eindringen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Schwere Niereninsuffizienz
- Unbehandelte Hypothyreose
- Dekompensierte Hypertonie
- Epilepsie
- Parkinson-Krankheit
- Addison-Krankheit
- Leukämie
Spielt die Form von Lithium eine Rolle?
Lithium als Medikament wird am häufigsten in Form von Lithiumcarbonat (Li2CO3) verwendet. Bipolare Störung (ChAD) ist ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit, wobei etwa ein Viertel der Menschen mit ChaD versucht, Selbstmord zu begehen. ChAD zeichnet sich durch Zyklen von manischen und depressiven Verstimmungen aus, deren Wiederauftreten durch Lithiumtherapie effektiv reduziert werden kann. Leider ist das am häufigsten verwendete Lithiumsalz, Lithiumcarbonat (Li2CO3), nach längerem Gebrauch mit vielen gesundheitlichen Beeinträchtigungen verbunden: Zu diesen unerwünschten Wirkungen gehören relativ geringe Unannehmlichkeiten wie Übelkeit oder Polydipsie, d.h. krankhaft übermäßiger Durst und die Einnahme einer sehr großen Menge an Flüssigkeit (bis zu 6 l / Tag), die oft mit Polyurie korreliert. Zu potenziell schwerwiegenden Komplikationen wie Hypothyreose und / oder eingeschränkter Nierenfunktion. Da diese Nebenwirkungen die Einhaltung der Empfehlungen durch den Patienten einschränken können, würde eine alternative Lithiumverbindung mit einem niedrigeren Toxizitätsprofil die Wirksamkeit und die Behandlungsergebnisse dramatisch verbessern. Eine solche Alternative könnte eine Lithiumorotatverbindung sein, die seit den späten 70er Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts weitgehend aufgegeben wurde. LiOr überwindet die Blut-Hirn-Schranke und dringt leichter in Zellen ein als Li2CO3, was theoretisch einen reduzierten Dosierungsbedarf und Linderung von Toxizitätsproblemen ermöglicht.
Lithiummangel kann alle möglichen gesundheitlichen und persönlichen Folgen haben, nicht nur psychiatrisch. Daher werden Lithiumpräparate seit langem als Nutraceuticals (natürliche Inhaltsstoffe, denen ernährungsphysiologische und gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben werden) verwendet. Auf dem OTC-Markt finden wir ohne Rezept verschiedene Lithiumpräparate. Das heute am häufigsten verwendete Präparat ist Lithiumorotat. Eine beliebte Form ist auch Lithium-Paraginat.
Lithiumaspartat ist nicht für Personen indiziert, die eine Empfindlichkeit gegenüber Ekzytotoxinen wie Mononatriumglutamat (MSG) zeigen. Aspartat (zum Beispiel in Aspartam vorhanden) wird im Körper in Glutamat umgewandelt und kann das Nervensystem stimulieren. Dies ist bei Kindern mit ADHS und Kindern mit ASS von großer Bedeutung.
Eine gute Form von Lithium ist Lithium (Flüssigkeit), das sich leicht an Wasser binden kann, um sich leichter im ganzen Körper zu verteilen. Geladene Mineralien, insbesondere Elektrolyte, tragen ebenfalls dazu bei, elektrische Gradienten in Zellmembranen aufrechtzuerhalten.
Präparate mit Lithium sind ein guter ernährungsphysiologischer Zusatzstoff, vorausgesetzt, wir setzen sie verantwortungsvoll ein.Der einfache Zugang zu Lithiumpräparaten trägt zu ihrer Verwendung durch Selbstmedikationspraktiker, Alternativmediziner und einige Ärzte bei.
Die Verwendung von Lithium erfordert eingehende Untersuchungen zu Wirksamkeit, Toleranz und Sicherheit, die derzeit weitgehend nicht verfügbar sind. Verantwortungsbewusste Therapeuten empfehlen keine Lithiumtherapie, ohne eine Elementaranalyse der Haare durchzuführen.
Wie kann der Lithiumgehalt auf natürliche Weise erhöht werden?
Lithium ist in der Natur relativ weit verbreitet, aber es wird hauptsächlich in Form von Solen gefunden. Die reichsten Lithiumquellen befinden sich in Chile und Australien. Die Hauptquellen von Lithium in der Nahrung sind hauptsächlich Gemüse und Getreide. Es kann auch in einigen Gewürzen gefunden werden, wie Muskatnuss, Koriandersamen oder Kreuzkümmel. Eine gute Angewohnheit ist es, Lithiumtropfen zu Smoothies oder Säften hinzuzufügen. Die Freizeitdosis beträgt 500 mcg Lithium. Der Rest sollte aus Nahrung und Wasser gewonnen werden.
Lithiumsalze können in einigen Mineral- und Heilwässern gefunden werden, die auf dem polnischen Markt erhältlich sind. Zum Beispiel beträgt im Piwniczanka-Wasser der angegebene Lithiumgehalt 0,5 mg / l, und im Wasser Franciszek (Wysowa) 6 mg / l, Szczawa I für Menschen, die mit Stress zu kämpfen haben, enthält so viel wie 11,7 mg / l. Wasser aus der Marie-Christine Nord-Quelle in Frankreich enthält 8 mg/l.
Wasser Szczawa hat neben dem hohen Gehalt an Lithium auch mehr Magnesium als Kalzium. Was für das gestörte Ca:Mg-Verhältnis, das mit emotionalen und mentalen Problemen verbunden ist, nicht ohne Bedeutung ist. Aufgrund des hohen Gehalts an Bicarbonaten sollte HCO3 jedoch nicht bei Patienten mit Magenhypoazida angewendet werden. Der richtigen Auswahl von Mineralwasser zum Trinken sollte ein Interview und eine Elementaranalyse der Haare vorausgehen.
Warum wollen wir nachts trinken, während wir Lithiumpräparate einnehmen?
Wie wir bereits wissen, blockiert Lithium die Glykogensynthase 3β-Kinase (GSK3β), die wiederum den Blutzuckerspiegel erhöhen kann, indem sie die Glykogenproduktion blockiert.
Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, übt der Körper Druck auf die Nieren aus, mehr Urin zu produzieren, um überschüssige Glukose loszuwerden. Das bringt uns dazu, mehr trinken zu wollen, aber wir benutzen auch öfter die Toilette, z.B. nachts.
Was sollten Sie bei der Einnahme von Lithium vermeiden?
Bei der Verwendung von Präparaten mit Lithium sollte das Trinken von Alkohol und der Konsum von Drogen vermieden werden. Alkohol kann nicht nur die Symptome einer bipolaren Störung verschlimmern, sondern auch die durch Lithium verursachten Nebenwirkungen, einschließlich Schwindel und Schläfrigkeit, verschlimmern. Darüber hinaus kann die Einnahme von Lithium während des Alkoholkonsums die Wirksamkeit des Medikaments verringern, was zu größeren Stimmungsschwankungen führt.
Es ist auch wichtig, natriumarme Diäten und Dehydrierung zu vermeiden, da dies das Risiko einer Lithiumvergiftung erhöhen kann.
Wenn Sie Lithiumpräparate einnehmen, konsultieren Sie immer einen Arzt, der ACE-Hemmer, Angiotensin-Rezeptor-Antagonisten (Sartane), Diuretika verwendet. Die gleichzeitige Einnahme von Lithiumpräparaten und NSAIDs sollte vermieden werden, z. Ibuprofen , Indomethacin, Naproxen, Piroxicam, Aspirin und andere.
NSAIDs können den Lithiumspiegel im Blut erhöhen, was zu einem erhöhten Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen wie Verwirrtheit, Zittern, verwaschene Sprache und Erbrechen führt.
Auch Koffein kann die Wirksamkeit von Lithium reduzieren. Es wird empfohlen, die Koffeinaufnahme (einschließlich Tee, Kaffee, Cola und rezeptfreie OCT- oder koffeinhaltige pflanzliche Medikamente) während der Einnahme von Lithium zu begrenzen. Alle Stimmungs- oder Emotionsschwankungen sollten dem Arzt mitgeteilt werden.
Zu welcher Tageszeit sollte ich Lithium einnehmen?
Lithium wird normalerweise zwei- bis dreimal täglich mit Nahrung (Retardpräparate) oder 3 bis 4 Mal täglich mit Nahrung (herkömmliche Tabletten/Kapseln/Lösung) eingenommen. Die Verabreichung mit Nahrung und häufiger während des Tages ist mit weniger gastrointestinalen Wirkungen verbunden.
Ist es möglich, Sport zu treiben, indem man Lithiumpräparate einnimmt?
Es ist eine gute Idee, regelmäßig Sport zu treiben, solange Sie genug Flüssigkeit und Salz bekommen. Aber Sie sollten versuchen, eine Dosis Lithium kurz vor dem kräftigen Training zu vermeiden.
Wie lange kann ich Lithiumpräparate einnehmen?
Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden, erhalten Sie möglicherweise Lithium für einen längeren Zeitraum, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu verhindern oder zu verringern. Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie sich verpflichten, Lithium für mindestens sechs Monate, möglicherweise länger, einzunehmen. Dies liegt daran, dass es einige Zeit dauern kann, um sicherzustellen, dass das Medikament effektiv wirkt.
Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Lithium gehören:
Kann die langfristige einnahme von Lithium bleibende schäden verursachen?
Das Ignorieren oder Übersehen von Anzeichen von Toxizität, insbesondere im Laufe der Zeit, kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, einschließlich Koma oder Tod. Unbehandelte Fälle von Lithiumvergiftung können auch zu dauerhaften Komplikationen wie Hirnschäden, Nierenschäden und Serotonin-Syndrom führen.
Bei längerem Gebrauch kann Lithium eine chronische interstitielle Nephritis verursachen, die durch eine Abnahme der glomerulären Filtrationsrate (GFR) gekennzeichnet ist und zu einer chronischen Nierenerkrankung (Lithiumnephropathie) führen kann.
Kann Lithium die arbeit der Muskeln schwächen?
Muskelschwäche entwickelt sich früh bei einer Lithiumvergiftung und kann bereits bei Lithiumkonzentrationen unter 2 mEq/l auftreten. Muskelhyperaktivität umfasst Krämpfe, Vibrationen, klonische Bewegungen der gesamten Gliedmaßen. Entwicklung von Gelenkschwellungen/-schmerzen und polyartikulären Schmerzen, die nicht dosisabhängig waren.
Ist es Möglich, mit Lithiumpräparaten an gewicht zuzunehmen?
Laut einem Übersichtsartikel, der in Acta Psychiatrica Scandinavica veröffentlicht wurde, nehmen etwa 25% der Menschen nach der Einnahme von Lithium an Gewicht zu. Nach der Analyse aller relevanten veröffentlichten medizinischen Studien stellten die Autoren eine durchschnittliche Gewichtszunahme von 10 bis 26 Pfund bei Menschen fest, die diese Nebenwirkung erfahren. Dies gilt für Lithium, das als Medikament in ChAD verwendet wird.
Gewichtszunahme ist eine bekannte unerwünschte Nebenwirkung, die mit der Verwendung von Lithium verbunden ist. Die Begrenzung der Kalorienzufuhr von Getränken kann Ihnen helfen, Gewichtszunahme zu vermeiden oder zu minimieren. Lithium kann Sie sehr durstig machen. Ersetzen Sie zuckerhaltige Getränke oder Säfte durch Wasser, aromatisiertes Wasser oder andere kalorienarme oder kalorienfreie Getränke.
Die Hauptquelle für Lithium sollte die Ernährung sein, aber wenn Lebensmittel auf lithiumarmen Böden wie Europa angebaut werden, sollte eine prophylaktische Lithiumergänzung oder Lebensmittelanreicherung in Betracht gezogen werden. So sind beispielsweise hydroponische Kulturen von Molybdän enthaltendem Salat geplant, um die Glykämie zu kontrollieren. Viele von uns erkennen nicht immer, dass wir in einer mineralischen Welt leben, und Mineralien sind Cofaktoren von Tausenden von Stoffwechselprozessen. Daher lohnt es sich zu überprüfen, wie unser Körper mineralisiert ist und diese Mängel zu ergänzen, bevor sie sich in bestimmte Krankheiten verwandeln.
Autor: dr Anna Romaniuk, mikrobiolog, immunolog, psychodietetyk
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