Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass die Entwicklung des Kindes nicht nur von seiner Ernährung beeinflusst wird, sondern auch von der Art und Weise, wie seine Eltern sich ernähren, und das noch bevor es auf der Welt erscheint. Daher sollte die Ernährung der gesamten Familie bereits in der Planungsphase reich an Nährstoffen sein. Aber woher wissen wir, dass der von uns erstellte Ernährungsplan eine optimale Entwicklung unseres Kindes gewährleistet? Zunächst müssen Sie wissen, welche Elemente sowohl in der Zeugungsphase als auch in einem späteren Stadium seiner Entwicklung eine Schlüsselrolle spielen und wie Sie deren Gehalt im Körper prüfen können.