Hypokaliämie ist der wichtigste Indikator für eine Kalium-Supplementierung. Die Vorteile der Supplementierung dieses Elements können jedoch auch bei Menschen beobachtet werden, die andere Symptome haben. Geschwollene Beine, ständige Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, zitternde Waden oder Oberschenkel – haben Sie eines oder mehrere der genannten Symptome? Stimmungsschwankungen und ein nicht regelmäßiger Herzschlag können bedeuten, dass in den Lebensmitteln, die sie zu sich nehmen, zu wenig Kalium enthalten ist.