Die wohltuende Wirkung von Wärme ist seit tausenden von Jahren bekannt. Die Indianer hatten ihre Schwitzhütten, die Mexikaner – Temazcals, in Russland sind es die Banjas und in Japan –Mushi-Buro. Alle diese Orte waren Treffpunkt der lokalen Gemeinschaft und wurden zu Heilungszwecken genutzt. In den ägyptischen Hieroglyphen ist ebenfalls die Rede von der Wärmetherapie bei bestimmten Krankheiten.