MALADIE DE HASHIMOTO reprenez le contrôle de vos hormones

Choroba La maladie de Hashimoto est une thyroïdite lymphocytaire chronique. Cette affection fait partie des maladies auto-immunes. Le système immunitaire considère la thyroïde comme un corps étranger qu’il cherche à combattre. Ce processus entraîne la production d’anticorps qui attaquent les cellules de la thyroïde.

DIAGNOSTIC

Les examens les plus importants pour diagnostiquer la maladie de Hashimoto sont : les analyses de sang, l’échographie et la biopsie de la glande thyroïde. Le premier test de dépistage est le dosage de l’hormone thyréostimulante, appelée TSH. Il est également nécessaire de vérifier les anticorps, qui seront élevés chez une personne atteinte, à savoir les anticorps anti-TPO (contre la peroxydase) et anti-TG (contre la thyroglobuline). Les analyses de sang FT3 et FT4 sont également importantes pour un diagnostic approprié. La thyroïde produit de nombreuses hormones, mais les formes les plus actives sont les hormones FT3 et FT4.

Un examen complémentaire à considérer est l’analyse des cheveux EHA, qui permet de diagnostiquer le niveau de certains éléments tels que l’iode, le zinc et le sélénium, ainsi que d’autres éléments nutritionnels participant au bon fonctionnement de la thyroïde et à la pathogenèse de ses maladies. Pourquoi les résultats de l’EHA sont-ils révélateurs des hormones ? Parce que les hormones sont les meilleurs indicateurs des changements biochimiques, des tendances et des tendances du corps. Leur lien avec les minéraux est direct. De plus, ils influencent à la fois les niveaux et les proportions de minéraux. Lors de l’analyse EHA, il est important de porter une attention particulière aux minéraux nécessaires au bon fonctionnement des glandes hormonales ou qui représentent un obstacle et sont éliminés par les cheveux. Lorsque les hormones sont équilibrées, elles remplissent leurs fonctions. Cela ne signifie pas que leur coopération est sans conflit. L’insuline, par exemple, en excès, peut perturber les niveaux d’hormones thyroïdiennes et surrénaliennes, augmenter l’œstrogène, diminuer la progestérone. Il en va de même pour les hormones parathyroïdiennes, qui s’opposent en quelque sorte aux hormones thyroïdiennes. Le chaos hormonal entraîne un chaos métabolique, dont l’image est visible dans les résultats de l’EHA

Concentration des éléments dans l’organisme et travail des hormones

Glande/hormone	Éléments intensément excrétés dans les cheveux indiquant un excès pour le bon fonctionnement de la glande/hormone	Éléments retenus dans l’organisme indiquant une carence pour le bon fonctionnement de la glande/hormone
Thyroïde	cuivre, calcium, magnésium	potassium, sodium, manganèse, phosphore, fer
Pancréas	fer, manganèse, zinc, phosphore, chrome, potassium	cuivre, calcium
Surrénales	magnésium, cuivre, calcium, chrome	phosphore, manganèse, fer, sodium et potassium
Parathyroïde	magnésium, sodium, potassium, phosphore, fer, chrome	cuivre, calcium
Progestérone	calcium, cuivre	zinc, fer, sodium, magnésium, phosphore, potassium
Œstrogène	zinc, magnésium, sodium, fer, potassium, phosphore, manganèse	calcium, cuivre

Proportions des éléments dans l’organisme et travail des hormones

Glande/hormone	Proportion abaissée de ces éléments indiquant un obstacle pour le bon fonctionnement de la glande/hormone	Proportion élevée de ces éléments indiquant un obstacle pour le bon fonctionnement de la glande/hormone
Thyroïde	calcium/phosphore, calcium/potassium	fer/cuivre, sodium/magnésium
Pancréas	fer/cuivre, zinc/cuivre	calcium/sodium, calcium/magnésium, calcium/potassium, calcium/fer, calcium/phosphore
Surrénales	calcium/sodium, calcium/phosphore, calcium/potassium	sodium/potassium, fer/cuivre, calcium/magnésium, sodium/magnésium
Parathyroïde	fer/cuivre	calcium/magnésium, calcium/sodium, calcium/fer, calcium/potassium
Progestérone	sodium/potassium, calcium/potassium	fer/cuivre, zinc/cuivre
Œstrogène	fer/cuivre, zinc/cuivre	sodium/potassium, calcium/magnésium, calcium/potassium, calcium/fer

PRODUITS RECOMMANDÉS ET NON RECOMMANDÉS

Type de produit	Produits recommandés	Produits non recommandés
Produits laitiers	babeurre, yaourt nature, kéfir, fromage blanc maigre	fromages gras, crème, lait entier
Produits céréaliers	produits complets tels que : millet, maïs, amarante, quinoa, riz brun, sarrasin	produits à base de farine de blé
Œufs	environ 4 œufs par semaine, une bonne alternative est la graine de lin moulue	–
Produits carnés	viandes maigres telles que : poulet sans peau, veau, bœuf, dinde sans peau, cabillaud, truite, flet	viandes grasses telles que : porc, agneau, viandes frites en croûte, charcuterie grasse, saucisses, conserves
Graisses	toutes les huiles végétales telles que : huile de colza, huile d’olive, sources naturelles de graisses telles que : graines de chia, lin, noix	graisses animales telles que : saindoux, saindoux, mayonnaise, huiles universelles
Légumes	betteraves, carottes, courgettes, haricots verts, tomates, concombres, laitue verte, citrouille, pâtissons, ciboulette, oignons, radis, persil et autres	| il faut faire attention aux légumes contenant des fructanes comme le chou, le gombo, les choux de Bruxelles, les échalotes, les champignons et les artichauts
Fruits	tous les fruits sauf ceux mentionnés dans les produits interdits	fruits confits interdits, fruits contenant beaucoup de fructose comme : mangue, kiwi, raisin, pastèque, cerises
Épices	jus de citron, aneth, cumin, cresson, cannelle, estragon, basilic, poivre, noix de muscade, clous de girofle, vinaigre de qualité, mélisse	épices interdites du type « jardinières », elles contiennent des additifs tels que le glutamate monosodique et d’autres additifs artificiels

MINÉRAUX ET VITAMINES RECOMMANDÉS

Dans la maladie de Hashimoto, il est nécessaire de soutenir le traitement par la supplémentation. De nombreuses études montrent que cette maladie peut entraîner de nombreuses carences. Pour commencer une supplémentation efficace, il est nécessaire d’analyser correctement tous les minéraux et vitamines présents dans l’organisme. L’analyse des cheveux EHA permet d’observer les niveaux de minéraux apportés à l’organisme au cours des derniers mois. Cet examen offre de nombreuses possibilités, notamment l’évaluation de la qualité des aliments et des compléments que nous consommons et de l’environnement dans lequel nous vivons.

Choisissez le kit idéal pour vous:

Zinc – : nécessaire à la production de TSH. Indispensable pour la santé des cheveux, souvent très affaiblis dans cette maladie.

Magnésium – aide à éliminer des symptômes tels que la constipation, l’anxiété, les maux de tête. Essentiel au bon fonctionnement des glandes surrénales.

Sélénium – responsable de la réponse du système immunitaire et de la protection des cellules.

Vitamine E – puissant antioxydant, combat les radicaux libres et élimine les toxines du corps.

Fer – dans la maladie de Hashimoto, une anémie ferriprive est courante. La carence empêche la conversion de la L-phénylalanine en L-tyrosine.

Vitamine C – composant important qui influence les inflammations dans l’organisme, régule les tissus et neutralise les radicaux libres.

Iode – un niveau incorrect d’iode peut entraîner des modifications dans le fonctionnement des hormones thyroïdiennes.

Vitamine D – son niveau est souvent bas dans les maladies auto-immunes. Sa carence entraîne un dysfonctionnement du système immunitaire.

Vitamine A – joue un rôle crucial dans la synthèse des hormones et la production de T3.

Vitamine B6 – aide à convertir l’iode en hormone thyroïdienne. Une carence peut aggraver l’hypothyroïdie.

Vitamine B12 – un niveau inadéquat entraîne souvent une anémie pernicieuse. Une carence provoque souvent dépression, troubles de la perception du froid et problèmes de vision.

Chrome – une carence en chrome favorise considérablement le surpoids.

VÉRIFIEZ VOS NIVEAUX DE MINÉRAUX

Klaudia Urban, MALADIE DE HASHIMOTO : reprenez le contrôle de vos hormones, 2(5)/2020, p. 42-44.