Nagrody
- Zestaw Zdrowa Rodzina
- Zestaw EHA z konsultacją
- Zestaw suplementów Odporność
- Bon o wartości 200 zł do wykorzystania w Łódzkie Centrum Trychologii
- Bon o wartości 200 zł do wykorzystania na balanse.pl
- 2x bon o wartości 300 zł oraz 1x bon o wartości 200 zł do wykorzystania na vitmeup.pl
Ranking uczestników
-
-
-
- @to_co_jemy_ – 195 pkt
- @margor2012 – 90 pkt
- @a.bocianowska – 80 pkt
- @mi.piace.molto – 80 pkt
- @sounds_like_nobody_else – 70 pkt
- @naturalna_harmonia – 70 pkt
- @sarimarmarsa – 60 pkt
- @angela_o_zdrowiu – 50 pkt
- @kasiap102019 – 50 pkt
- @trzydwajedenzero – 50 pkt
- @slaby.barczsz – 50 pkt
- @martita_em_ – 50 pkt
- @kusiaaga80 – 50 pkt
- @ewelina_w_a – 50 pkt
- @alakb77 – 50 pkt
- @biesy77 – 40 pkt
- @a.rutka21 – 40 pkt
- @asia_ostra – 40 pkt
- @monikajar3 – 30 pkt
- @iampsychopatka – 30 pkt
- @mgr_magdalenakaminska_vitalfit – 20 pkt
- @mama_scrummaster – 10 pkt
- @eucziii – 10 pkt
-
-
Zasady konkursu
Czas trwania
- Grywalizacja rozpoczyna się 1 października 2024 roku i trwa do 31 października 2024 roku.
- Wyniki oraz zwycięzcy zostaną ogłoszeni w pierwszym tygodniu listopada 2024.
Zasady zdobywania punktów
- Aby zdobyć punkty, każde zadanie musi zawierać oznaczenie @LifelineDiag oraz hashtag #OdpornośćWPunkt.
- W ciągu jednego dnia można zdobyć punkty za każde zadanie tylko raz dziennie. Na przykład, punkty za aktywność na świeżym powietrzu można uzyskać tylko raz dziennie.
- Punkty będą sumowane przez cały miesiąc.
- Uczestnicy, którzy zdobyli najwięcej punktów w danym tygodniu, otrzymają dodatkowe bonusowe punkty.
Dieta i zdrowe odżywianie:
- 20 pkt – za przygotowanie zdrowego posiłku wspierającego odporność, zrobienie zdjęcia i wrzucenie na Instagram z oznaczeniem @LifelineDiag i użyciem hashtagu #OdpornośćWPunkt.
- 40 pkt – za wrzucenie filmiku z procesu przygotowywania zdrowego posiłku z oznaczeniem @LifelineDiag i hashtagiem #OdpornośćWPunkt.
Aktywność fizyczna:
- 30 pkt – za zdjęcie/filmik z wykonywania aktywności fizycznej w budynku (np. trening, joga) z oznaczeniem @LifelineDiag.
- 60 pkt – za zdjęcie/filmik z wykonywania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu z oznaczeniem @LifelineDiag.
Suplementacja:
- 20 pkt – za pokazanie swojej codziennej suplementacyjnej rutyny, wrzucenie zdjęcia lub filmiku z oznaczeniem @LifelineDiag.
- 100 pkt – za pokazanie codziennej suplementacyjnej rutyny z udziałem suplementów od LifelineDiag, z oznaczeniem @LifelineDiag.
Edukacja i wiedza:
- 10 pkt – za każdą poprawną odpowiedź w quizie.
Dodatkowe punkty:
- 50 pkt – za zaproszenie znajomego, który dołączy do grywalizacji. Znajomy musi wziąć udział i wykonać przynajmniej jedno zadanie, z oznaczeniem @LifelineDiag.
- 20 pkt – za podzielenie się ciekawostką zdrowotną związaną z odpornością, dietą lub suplementacją w poście lub stories, z oznaczeniem @LifelineDiag.
- 40 pkt – za udostępnienie posta lub stories z kampanii #OdpornośćWPunkt.
- 150 pkt – za nagranie filmiku, w którym opowiadasz o kampanii #OdpornośćWPunkt i zachęcasz znajomych do udziału (z oznaczeniem @LifelineDiag).
Bonusy:
- 100 pkt – dla najbardziej aktywnego uczestnika tygodnia.
