Niedobory żelaza u biegaczy, wegetarian i nie tylko. Jak sobie z tym radzić?
Czujesz się zmęczony, łatwo wpadasz w złość, nie masz apetytu, wciąż ci zimno, a treningi, które dotąd były przyjemnością, stały się katorgą, po której padasz na twarz? Koniecznie sprawdź poziom żelaza!