Zaparcia – jak zapobiegać i leczyć

XXI wiek nie sprzyja zdrowiu jelit. Stres, zła dieta, antybiotyki, zanieczyszczenie środowiska, silnie wpływają na kondycję układu pokarmowego. Dlatego w praktyce dietetyka zaburzenia trawienne pojawiają się bardzo często – dotyczą niemal co drugiego pacjenta pojawiającego się w gabinecie. Oczywiście do każdego przypadku należy podejść indywidualnie. Każdy z nich może mieć inną przyczynę, odmienny przebieg, każdy też wymaga odpowiednio dopasowanej terapii dietetycznej. 

Spadek libido, wzdęcia i estrogen. Czy mają ze sobą coś wspólnego?

Współczesne kobiety coraz częściej cierpią na zaburzenia hormonalne i związane z nimi objawy, do których należą m.in.: nieregularne, bolesne miesiączki, okresowe obrzęki i tkliwość piersi, a także spadek libido, guzy piersi i narządów płciowych. Coraz częściej leczą się też na bezpłodność. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę, że do symptomów braku równowagi hormonalnej należy również zwykłe zmęczenie, a także wzdęcia, gazy, zaparcia czy spowolniony metabolizm, a także z tego, że zaburzenia hormonalne nie dotyczą wyłącznie kobiet i są problemem również wielu mężczyzn.